こんにちは！インスタ歴9年のサッシです。
乗っ取られたばかりですか？ちょっと時間が経ってしまいましたか？
公式な解除方法というのは存在しませんがこれをやれば乗っ取り犯を追い出せるという作業はありますからね。
どうも乗っ取られたように感じるならすぐにやっておきましょう！
解除後にやった方がいいことも含め、このページでは以下の内容で「乗っ取り解除の仕方」を具体的に紹介しますね。
やるべきことは2つ！インスタ乗っ取り解除の仕方
さっそく、解除の仕方を見ていきましょう。
インスタを乗っ取りされたらやるべきことは2つあります。
ずばり以下の2つです！
- 強制ログアウト
- パスワード変更
▲強制ログアウト
1つは「強制ログアウト」です。
乗っ取りしてきた相手がまだこちらのアカウントにログイン中かもしれないですよね？
それを追い出す必要があります。
もう1つは「パスワード変更」です。
▲パスワードを変更の画面
以前と同じパスワードのままだとまたログインされてしまいますからね。
まだバレていないパスワードに変えましょう。
これら2つが必要なのですが、作業としてはパスワード変更をすればokです。
パスワード変更すると強制ログアウトも同時に行ってくれるんですよ。
▲強制ログアウトも同時に行われるという説明
だから、やることとしてはパスワード変更だけで大丈夫ですよ。
では、パスワード変更を行いましょう。
まずはホーム画面ではなくプロフィール画面にして「≡」マークをタップしてください。
メニューが出てきたら以下の手順でタップして進めます。
- 設定とプライバシー
- アカウントセンター
- パスワードとセキュリティ
- パスワードを変更
▲左：設定とプライバシー,右：アカウントセンター
▲左：パスワードとセキュリティ,右：パスワードを変更
パスワード変更の画面になったら、現在のパスワードと新しいパスワードを入れましょう。
もし現在のパスワードを忘れてしまっていても大丈夫ですよ。
そのときは「パスワードを忘れた場合」をタップしてください。
▲パスワードを忘れた場合
パスワードをリセットして再設定に進むことができます。
（登録した電話番号やメアドに専用ページへのURLが送られます）
そこなら現在のパスワードなしでパスワード変更できますよ。
パスワード変更すれば以前にこちらを乗っ取りした相手は入れないので、乗っ取り解除となるわけです。
ただし、もちろんこれらはログインできることが前提です。
乗っ取りされてログインできない場合については別ページでまとめているので、そちらを参考にしてまずはなんとしてもログインしましょう！
インスタグラムで他に乗っ取り解除に有効なのは？
解除の仕方がわかったところで、他の方法も見ておきましょう。
インスタグラムで乗っ取りを解除したいならパスワードを変える以外にも有効なことはあります。
以下のことも乗っ取り解除につながりますよ！
- ユーザーネームの変更
- 電話番号の変更
- メールアドレスの変更
▲連絡先情報の変更
これらも乗っ取り犯のログイン防止に効果はあります。
でもパスワードに比べたら優先順位は下です。
例えばユーザーネームは変更してもプロフィール画面を見たらわかりますからね。
▲ユーザーネーム
もしパスワードが同じままなら、パスワードと新しいユーザーネームでログインできちゃいますので。
だから「パスワードは絶対に変更。ユザネ・電話・メアドも可能な限り変更」がおすすめです。
他にも今後の対策に有効なことがあるので次の章で紹介しますね！
Instagramで乗っ取り解除したらやった方がいいことは？
あとは「これはやっておくべき！」というということも紹介しておきますね。
まず、今後の乗っ取り対策についてです。
これからの乗っ取り防止に向けては以下の2つがおすすめですよ。
- パスワードの複雑化・独自化
- 2段階認証
かんたんすぎるパスワードは突破されやすいし、他でも使っているパスワードはすでに漏れている可能性がありますからね。
パスワードはなるべく複雑にして、使い回しの内容にしましょう。
そして、さらに2段階認証ができれば完璧です。
▲二段階認証の設定
パスワードを変更に入る手順で進めると「二段階認証」があるのでそこで設定できます。
ちょっとログインが面倒にはなりますが、セキュリティ度はグッと上がりますよ。
あとは不要な外部アプリと連携しているなら連携解除もぜひ。
また、乗っ取り解除後はDMの履歴もチェックしておきましょう。
乗っ取りされた間に友達に勝手にDMが送信されている場合がありますので。
（謝罪回りしときましょう）
まとめ
さいごに、今回の「インスタグラム乗っ取りの解除」のポイントをまとめて並べておきますね。
- 必要なこと1：強制ログアウト
- 必要なこと2：パスワード変更
- パスワード複雑化や二段階認証もぜひ！
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