こんにちは！サッシ(@3104nkmr)です。
本を読んでいて、「カーッとなったとき」に思い出すと良さそうな発想に出会いましたので紹介しますね。
共感のコツがまた増えました。
相手を自分と同じように大切にする
きっかけは、この本です。
アメリカの著述家ジェリー・ミンチントン（Jerry Minchinton）による「うまくいっている人の考え方」という、生き方・働き方に関する本ですね。
僕はこの本を読んでいて「相手を自分と同じように大切にすること」の重要さに改めて気付きました。
本書の中で「自分が良い気分でいるために、自分以外も丁寧に扱うことが大事」という発想が紹介されているのですが、それを作者は次のような言葉で表現しています。
相手を自分と同じように大切にすれば、自分に対していい感情を持つことができる。
– うまくいっている人の考え方 p199 –
これは、本書では「自分が良い気分でいる」という目的のために書かれた言葉です。
でも、「相手を自分と同じように大切にする」というのは、共感のコツでもあると感じました。
相手を丁寧に扱い、先入観なく接することが共感への第一歩ですからね。
公園で娘に「バカ」と叫ぶ母親
「相手を自分と同じように大切にする」という言葉で、何日か前に公園で見かけた母親を思い出しました。
5歳の娘を連れて、「井の頭動物園」の公園で遊んでいたときのことです。
僕がベンチに座って娘の遊んでいる姿を見守っていると、5mくらい離れた隣のベンチから怒鳴り声が響いて来ました。
母親が4〜5歳くらいの女の子に向かって、「ほんとバカなんじゃないの。早くしなさい！」って面と向かって言ってたんです。
原因はハッキリは分かりませんが、見ている限りどうも女の子の決断の遅さ？マイペース加減？に苛立っているようでした。
それからしばらくその親子を見ていたんですが、ことあるごとに「バカ」の連発で。たまにお尻も叩いてました。
あれは、びっくりした。
子どもに向かって何のためらいもなく「バカ」って言う人、本当にいるんですね・・・。
いくらイライラしてもカーッとなっても、誰かに「バカ」と言う必要性はまったくありません。
「相手を自分と同じように大切にする」という発想を、ぜひあの母親に持っていてほしいなと思います。
さいごに：目の前のこの人も痛みを感じる存在なんだよね
腹が立つこと自体は、そりゃ仕方がないですよね。人間だもの。
でも、カーッとなったら、罵る言葉を口にしたり、手を出したりする前に、「目の前のこの人も痛みを感じる存在なんだよね」って思い出す習慣を身につけておきたいものです。
