CHARAちゃんにときめく乙女心とダイエットの心理✨

チャイ飲む三女と夫

こんばんは✨新月ですね〜みなさんゆっくり休めてますか?先日の新月の話、とっても女性の反響が多くびっくりしました。

「私もついつい自分を責めちゃう〜」という方や「私も今まさに同じ状況です!シンクロしててちょっと怖いっていうか面白いっていうか・・・笑」という方、「私も今頑張らないでゆるゆるしてまーす💛」という方も😊みんな同じことを思ったり体験しているんだなあと嬉しかったです。ありがとうございます♪

そんな新月の夜、皆さん今日もときめいてますか?ダイエットしてますか?

「おかーさん最近脂肪分とってるからこの辺ぷよぷよしてきたよ」と先ほど次女から二の腕を掴まれたかよちゃんです😊💛

 

乙女といえばダイエット


今日も世の中どれくらいの女子がダイエッターとして頑張っているでしょうねー

私はねー全然。もう何年もいわゆるダイエットものに触れてませんね。かといって太らず痩せずだいたい常に適正体重の範疇です。
しかもねーここ数日、新月に近づくにつれ何故か「肉食べたい!」って欲求がモリモリと出てきて。はい肉食べてます💛今日も島にある某沖縄一美味しいと評判の島そば屋さんへ行ってきたんですけど、肉2枚追加してもらいました。ハイこちら!

三枚肉の二枚増し

 

三枚肉の二枚増し!ってもはや早口言葉みたいになってますけどw

 

もうねー肉肉肉の肉祭りですよ。でもなんでだろうね?

何故か体の要求に従うと”肉食”な感じなんです。

 

こんな風に肉増しで食べているなんてね、以前私が長年働いていた東京の某自然食品店スタッフとか馴染みのお客様とかが聞いたらびっくりだと思います。はい。

何せお店の社長が菜食主義をうたってますからね。来るお客様もベジ志向とかマクロビ志向が当たり前の世界。菜食のお料理教室もお店企画でしょっちゅうやっていました。私もしっかりその中で初心者の方にはちょっとしたアドバイスできるくらいまではかじってましたよ。若かりし頃はどっぷりマクロビ生活やったこともあります。動物愛護や菜食主義のお友達もいっぱいいます。

だからねやっぱり少し抵抗があるんです。

「肉食べたい!」っていうセリフ(笑)
そんな世界に足踏み入れてからうん十年、初めて言ったかもしれない😆

でも食べたくなったの

なので素直にその要求に従うことにしました

 

結果、満足感でいっぱいです😊いやー感動です。

ありがたいね・・・命をいただくって。ものすごく自分の身になってくれている気がします。私の身体に今本当に必要なものなんだと思う。そういうタイミングなんだと思います。

 

今はそんな風に”善悪で判断する思考”や”自分で決めた枠組み”をひとつひとつ外していくときなのかなーなんて最近思ってます。

 

だからねーそんな大きなハードルをひとつ超えた私としましては、上記のように娘に言われようと脂肪や体型のことなんて全く気にしません。いや正直に言うとね、なんとな〜くムズムズはしますよ。「あ、確かにこのところおやつも結構食べてるなー」なんてね(笑)でも今となってはそのわさわさ感は昔の自分が抱いた感情や感覚なんだってわかるのでやっぱり気になりません。

元々女子力とか乙女感とかその辺りが周りと比較するとあまり発達していなかった私が初めて「ダイエット」や「体型」を意識したのは20歳の時です(遅いw)。

思い起こせば当時大好きだった彼に好きな人ができて、そのお相手が幼少期バレエをやっていただろういわゆる「モデル体型」のスリムな方でして。そこから私の中にそういう意識が芽生えたんですね。

いやーあの時はつらかったなあ・・・😢

ショックのあまりものが口を通らずひと月で5キロくらい痩せて、まあ結果的に私もヒョロヒョロ体型にはなったのですが、かといって心は晴れないんだよね。あの彼女と同じくらいうっすい身体になっても別にそれで大好きな彼の心が戻るわけでも、自分の傷が癒されるわけでもない。

まあその辺りから「細くならなければ」という意識が始まって(遅いねー)、今となってはあれも一つの良い経験でしたが、でもあんまり楽しいものでもなかったね。無理したり人と比べたり自分を貶めたり、ただただ自分を傷つけるだけの出来事でした。ああ青春!

そうして当然身体を早いうちから壊したりして、すっかり身体も心も疲れ果てたそんな頃、偶然先ほどの某自然食品店と出会うわけですね。人生うまくできてますね〜

そしてマクロビどっぷり生活に突入です(単純w)

 

その時は「これだ!」ってね。「これで私はこの痩せなきゃループからの体調不良から抜け出せる」ってね。そりゃあもう天からのお告げ並みの影響力です。断食をしたり仕事を辞めたり当時の彼と別れたり(笑)浄化浄化!どこまでも浄化!そして日本からも出ちゃいます。

なつかしいですね〜

 

でもあれから何年も経って、今ではその「痩せなきゃループ」からは完全に抜けましたね。振り返っても明確な理由はよくわかりませんが強いて言えばホメオパシーを始めた頃からかなーとは思います。

ホメオパシーを利用していると本当身体変わっていくんですよね。決して痩せるだけではありません。痩せすぎな人は太ります。必要なだけね。太りすぎている人は痩せます。つまりその人にとって適切な体重や体型になっていくんです。それも突然とかではなく少しずつ、気がついたら自然とそうなってる。

これは精神の変化が大きいと私は思っています。私が若い頃の失恋ショックで痩せて体型が変わっても何も解決しなかったように、心の問題なんですよね、大切なのは。そこがケアされない限りは繰り返すし変わりません。

ホメオパシーでは食に対する飢餓感は愛情不足とイコールだとされます。
愛情の代わりに食べ物を身体に入れているんです。だから愛で満たされれば終わるんです。

若い頃の自分はだから”人からの愛が必要なんだ”と奔走していましたが、途中で気がつきました。
あれ、必要なのは他人からの愛じゃないんじゃない?

自分からの愛なんじゃない?

 

このことに気がついてからはほんと食に対する変な飢餓感は無くなりました。そうすると体重もたいして変動しなくなりました。面白いですね😊

ホメオパシーは本来医療として暮らしにとりいれるものですが、その特性から身体だけではなく精神への影響もとても大きく、私は何度も人生を変化させるほどの”気づき”をもらっています。

 

私が若い頃に愛を求めて身体中から振り絞るようにして外へ向かって「愛が欲しい!」と叫んでいたことは、すべては自分に向かって言っていた言葉だったんですね。

 

なので、自分からもパートナーからも家族からも溢れるほどの愛情を受けている今となっては愛情代わりに食へ走ることも、そのために起こる体型変化や精神の浮き沈みももはや必要ないわけですが、時々先ほどのように現れるわさわさ感に対してはきっとその当時大変な思いをした自分を受け入れてあげればすっと消えていく感情なんだろうなーと思います。

大変だったねって。それなのに必死で頑張ってたよね。

あの時に自分を守って大切にできなくてごめんねって。

なんか自分で書いてて泣けてきました(笑)自分との仲直り、和解っていくつになっても必要ですね😊

 

 

CHARAちゃんの効果


さてそんな母親の食生活から体型までこと細くチェックしてくれるお年頃の娘たち。最近私がぽろっと紹介したCHARAちゃんのCDにどハマりして、気がつくと大音量でアルバム(乙女感マックス!名曲ばかりの『junior sweet』!)を流し、三姉妹で熱唱している(で、気がつくと私も一緒になって歌っているw)という面白いことになっています。

末っ子3歳の三女が「あいでもなんでもキシュでもいいからいろいろしてたいの〜♪」とか「みったしゃれない〜あいなんて〜♪」なんて歌ってるとほんとウケます(笑)

 

まあ仕事から帰ってきた夫はそんな4人に何も言いませんけどね。

きっと軽く引いているんじゃないかなー(笑)

なんだか男性にとってCHARAちゃんのあのどっぷり乙女な世界観は「めんどくさい」と男性が思っていそうなイメージがありませんか?私あるんですよね。CHARAちゃんで盛り上がる女子たちを男子が集まって「あーあれね・・・」って遠巻きに眺めているあの感じ(笑)

 

でもそれでも我が娘たちだけでなく当時圧倒的多数の女性から絶大な支持を得たのはなぜでしょうか。

私ね、それはCHARAちゃんの歌がどれも”本音”だからだと思うんです。

 

私も今回何十年ぶりかに聴き直して「そうか!」とわかったのですが、皆さんも一緒に口に出して歌ってみるとわかると思います。

私を見てよ
大切にしてね
私は可愛い人とあなたに言われたい
ぎゅっと私を抱きしめて
もう私を離さないで

 

ね?言いたい本音を代わりにぜーんぶ歌ってくれてるんです。

人間いろいろな言葉を使って様々な要求がありますが、その本当に本当の部分は意外とシンプルにただ「愛して欲しい!」ってことだったりしますよね。いきなりその本音が言える人はいいですが、まあ大半はいろんな思惑や縛りにとらわれて子どものように無邪気に言葉や行動には出せません。

それをポーンと全部言ってくれてるんです。そしてきっとCHARAちゃんのまっすぐな性格もあってその言葉たちが全部ちゃんと魂が入って生きてるんでしょうね。だから人の心に響く。

そりゃあ支持されるよなぁ・・・💛うん。

と、妙に納得したのでした😄

 

 

本心に耳をすます


身体と心の本当の要求に耳をすませることってやっぱり大事です。
特に女性はそれが全てと言ってもいいくらい

感情が湧いてきたら、しっかりそれを受け止めて、”いつどこで何が言いたくて発生したものなのか?”その訴え話をしっかり聞いてあげたいですね。そして今言える必要な言葉をかけてあげるのが何より大事だと思います。

毎日忙しいけど、ついつい自分を後回しにしちゃうけど・・・

身体も心も毎日話しかけてるよー

すっごいおしゃべりですよ実は。無視しないで聞いてあげてね😊

ではでは今日もありがとうございました💛

素敵な新月の夜を✨かよちゃんでした💛

島そば屋の縁側

あー美味しかった♪

沖縄一美味しい島そば屋

美味しい島そば屋さんがあるしあわせに感謝💛


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