豆乳の効果だよこれは!豆乳歴10年が感じる豆乳効果ダントツ1位とは!?

豆乳効果ベスト1

こんにちは!豆乳歴10年のサッシ(@3104nkmr)です♪

豆乳を飲んで、何か効果って感じますか?

健康にイイだの。美容にイイだの。バストアップに効くだの。

はたまた精子が減少するとか!?

まぁいろいろ言われていますが、実際のところどうなんでしょう?

10年以上ずっと豆乳を飲み続けてきている僕が、今回はそこんとこズバッと証明しようと思います!

豆乳の効果だよこれは!豆乳歴10年が感じる豆乳効果ダントツ1位とは!?

ということで、僕が豆乳を飲んで実際にカラダで感じる効果だけを紹介します!!

  • 豆乳歴10年が感じる豆乳効果ダントツ1位の発表!
  • 他にも「これも豆乳のパワーかも?」って感じる3つの効果

こんな2部構成でサクッとお届けします。

豆乳の科学的ななんたらはいいから、実際のとこ教えてよ!」なんて感じているあなたに読んでほしいです♪


豆乳歴10年が感じる豆乳効果ダントツ1位の発表!

手に持った豆乳

ではでは。さっそく参りましょう。

豆乳歴10年の僕が実際にカラダで感じる豆乳効果ダントツ1位の発表です!

豆乳を飲んでてマジで効果を感じまくりなもの。

それは・・・・・・

 

 

お通じが良くなること

ズバリこれですっ!!!

diet

僕を直接知らず、この記事をたまたま読んでくださっているあなたにも、これだけはぜひ信じていただきたい!自信をもっておすすめできます!

あ、もちろん、人によって効果の程度は様々だと思うので、あんま効果無かったらごめんなさいねw

でも!でも!!

僕だけじゃなく、うちのお嫁ちゃんにも娘たちにも効果抜群なんですよ!

ぶっちゃけ僕は別に豆乳飲まなくてもお通じの具合は良好なんですが、うちのお嫁ちゃんや娘たちはわりと便秘がち。

特にうちの次女は3日間出ないとかフツーにありますからね!ひぃぃ!!

そんなとき。

僕の作る豆乳チャイや豆乳ココアなんかを飲むと、どうなるか?

豆乳を鍋でお玉でぐるぐる

あら不思議。

30分以内に「じゃっ、ちょっと失礼しまーす。またお会いしましょう♪」と、トイレに消えていくんです!

100%とは言いませんが、かなりの高確率で起こる効果です。

コップ1杯も飲まずとも効果てきめんですからね~。

かなりおすすめですよ♪

おまけ:他にも「これも豆乳のパワーかも?」って感じる3つの効果

あと、おまけにサクッと3つの効果も紹介しておきますね。

絶対に豆乳だけの効果とは言い切れませんが、「まぁこれも豆乳パワーが役立ってるかな?」くらいに感じる効果はこの3つです!

  • 肌の健康
  • 髪の健康
  • ダイエット

ん?なんだか並べてみると、めっちゃイイ感じの効能ですねw

いや、でもほんとこれらにも豆乳は効果あるかもです!

肌の健康

まず、「肌の健康」について。

僕は現在36歳なんですが、ニキビとかシミとかソバカスとか全然無いです。

いつもツヤツヤな感じ。さすがに体調崩すとちょっとカサつきますが。

「・・・肌キレイっすね!」とかよく言われます

すべすべお肌

でも、これは豆乳だけでなく、新陳代謝が尋常じゃなく活発な体質ってことの方が影響大きいかも

電車とか乗ると汗だくになりすぎて、「あの、大丈夫ですか?」って見知らぬ人に心配されたことが何度もあるほど汗かきなんですw マジでw

髪の健康

次に「髪の健康」について。

だいたい髪の毛の潤いバッチリです。

抜け毛も特に無いし、白髪も年間数本くらいです。

これは、整髪料を使ってないことやお湯で洗っていることの影響が大きいかもしれないですね。

サッシ
ちなみに、ドライヤーも使ってないです。

シャンプーやリンスは、たま~にきまぐれに使う程度です。あ、ホテル・旅館とか温泉とか行ったら珍しがって喜んで使ってますがw

ヒジキとかワカメも好き。櫛で髪の毛をとかすのもけっこう好きです♪

ダイエット

最後に「ダイエット」について。

ダイエットで計測のお腹

僕は身長167cm体重は55~60kgをウロウロとしてます。

現在36歳ですが、中高生くらいからず~っとこんな感じの身長・体重で、体型もほとんど変わりません

まぁ、これも豆乳パワーだけのおかげとは言い切れないところですよね。

でも、豆乳飲むとめっちゃお腹いっぱいになります。

膨満感な効果は間違いなくあるので、その点でダイエットのサポートになるっていうこと。それには大賛成です!


まとめ

「豆乳ってほんとに効果あんのかいな?」って思っているあなた。

  • お通じが良くなる

この効果だけは豆乳歴10年の僕が自信をもっておすすめします!

動脈硬化がどうとか、コレステロールがどうのとか、ぶっちゃけ効果があるのかどうか実感湧かないじゃないですか?

でも、便秘改善っていうのはカラダではっきり感じられる効果ですよね♪

あと、おまけに次の3つ。

  • 肌の健康
  • 髪の健康
  • ダイエット

これらをサポートする効果はあるかもな~と感じます。

まぁ、絶対に豆乳効果とは言い切れないものたちなので、「効果あるかも」くらいで。

何より、健康のためにいちばん大切なのはストレスを減らすことですからね。

「豆乳飲まなきゃアカン!」なんて無理して飲み続けてストレスにならないようにご注意をw

ちょっと牛乳代わりにとか。そのくらいでもいいと思うので、気楽に楽しく豆乳を取り入れていきましょう♪

豆乳とティーバッグでかんたんにスタバのチャイティーラテを再現できたりするので、よかったら試してみてください。

関連記事:スタバのチャイティーラテのかんたん激うまレシピ!元スタバ店員のヨメをうならせた作り方を紹介♪

では、今回はこんなところで。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。「まいうま」のダンナの方、サッシがお送りしました♪

それではまた!

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